スキンケアのチェックをしてみましょう
皆さん、こんにちは、今日は暖かかったですね。昼に家の窓ガラスの掃除をしたのですが、外にいるとじりじりと日差しが照り付ける感じを受けました。と言っても曇りになると一気に寒くなりますので、やはり季節は冬なんだなと思いました。それでも夜には両頬がひりひりしてきました。鏡を見るとなんと赤くなっています。これは間違いなく「日焼け」です。12月だからと油断していました。専門家なのに情けない。皆さん、冬の紫外線も長時間当たると日焼けをしますので、日焼け止めは忘れずに。
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さて、今日は、今までいろいろ述べてきましたので、スキンケアのチェックポイントを挙げてみました。一度確認してみてください。
□ メイクをした時には、クレンジングをしていますか
□ 洗顔料を使う時にはよく泡立てていますか
□ 肌をごしごし洗わず、なでるようにやさしく洗っていますか
□ すすぎの際のお湯の温度はぬるま湯にしていますか（35度 いわゆる熱くも冷たくもない温度）
□ 洗顔後はすぐに保湿をしていますか
□ 保湿剤を複数組み合わせて使っていますか（化粧水、美容液、乳液、クリームなど）
□ 日焼け止めの使用料は十分ですか
□ 日焼け止めは必要に応じて塗り直しをしていますか
□ 肌トラブルとメークで上手にカバーできていますか